Hudpleie for Gravide

 Jeg skriver dette innlegget fordi det er så mange som spør meg om hvordan man skal ta vare på huden under graviditeten, fordi de fleste opplever (uheldigvis), at huden forandrer seg veldig.

"Takket være" høyt østrogennivå i kroppen kan man dessverre oppleve å få kviser og uren hud.
TIPS: Ha gode hudpleie rutiner, spis mindre sukker og forbedre ditt kosthold. Sink og omega fettsyrer (3, 6, 9) er også bra. HOLD deg UNNA vitamin A. Inntak av Vitamin A kan gi fosterskader. Om du har mangel på vitamin A og er gravid, snakk med din lege!

Produkter som Decleor, Babor, Matis, Mama Mio er kjempebra for gravide.






 Om du har fregner, kan du oppleve at disse blir mørkere. Noen kan oppleve å bli mørkere rundt leppeområdet, og pannen, noen får noe som vi i hudpleieverden kaller for graviditetsmaske, eller hyperpigmentering. Man kan motvirke denne hudtilstanden, ved å bruke produkter med aktive planteekstrakter som gir lysnende effekt. Resultatet er varierendes. Men la meg trøste deg med dette: Det forsvinner som regel etter graviditet. Man får lettere pigmentflekker når man er gravid, bruk derfor solbeskyttelse.

Huden din blir mer sensitiv

Huden din under graviditet blir som regel mer sensitiv enn vanlig. Unngå ingrediensen (det bør du gjør ellers også) mineral olje (paraffinum liquidum). Det kan irritere huden og gi enda mer sensitiv hud.

Strekkmerker

90 % av gravide kvinner har strekkmerker mot slutten av svangerskapet i større eller mindre grad.
Strekkmerker er skader som oppstår i hudens underhud (subcutis) pga strekking i huden og dermed blir elastiteten i huden ødelagt. Man kan få strekkmerker på magen, lår, brystene, gluteus etc.


Eksempel på strekkmerker, vertikale striper. Huden er ?revnet?.

Trøst: Strekkmerker kan forebygges! Både under og etter graviditet, men da må du være flink!

Nyere forskning har vist at ingrediensen tretinoin (som er i Aberela) kan forebygge mot strekkmerker. De har testet på strekkmerker som er mindre enn seks uker gamle og som fortsatt har rosa/rød farge. Som regel får man strekkmerker mot slutten av svangerskapet, så bruk kremen ETTER fødsel. Tretinoin kan være skadelig for fosteret og skal ikke brukes under svangerskapet!

Produkt tips: Decleor Perfect Sculpt Cream

Kremen reduserer og forebygger strekkmerker. Dokumenterte effekter.  Stimulerer cellefornyelsen og elastiteten i huden. Gir masse fuktighet.
Aromessence Sculpt skal alltid brukes først.

 





 


Good luck!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits