Jeg har begynnt på Beauté Fatale i Sandnes! Hår, Hud og Velvære!

Oisann! Her var det lenge siden jeg hadde vært..

Whats new?

1. juli begynnte jeg på Beauté Fatale. Dette er en frisør og hudpleiesalong hvor vi fokuserer på hår, hud og velvære.

4muJUMx5-A
Jeg tilbyr behandlinger som brasiliansk voksing, voksing, massasje, ansiktsbehandliger, kroppsinnpakning og pedikyr.
Er også utdannet Makeupartist, så tilbyr også makeuptimer dersom du skal ut på noe spesielt eller ønsker steg for steg råd og veiledning.

På Beauté Fatale har det 3 frisører, min fantastiske sjef, Karsten, Kine og Siv Grete.


Her har Kine stylet håret mitt før jeg skulle i bryllupet til mine venner, Stine og Oddgeir.


Time kan bestilles på telefon 95339339
Dersom vi ikke tar imot deres henvendelse på telefon, er vi opptatt med kunder.
Vi vil ha fokus på kunden, som er i behandling. Vi tar kontakt så fort vi har anledning.

Vi holder til i Holbergsgate 31, i Sandnes.

Hjertelig velkommen!:)

Klem fra Henriette





Keep Calm And Paint Your Nails...



 






Er alltid kjekt å pynte neglene litt med en flott neglelakk. På bARe clinic i Sandnes og Stavanger selger vi OPI neglelakker, vi tilbyr også manikyr og gelelakk manikyr.
For time bestill på www.bareclinic.no eller ring oss imorgen på 51520930 og få flotte negler til 17. mai =)

Hva er positivt med å ha rynker under øynene?


INGENTING!



Huden som er rundt øynene er en av de stedene som blir raskest gammel fordi i dette området har vi veldig tynn hud, vi gjør mye ansiktsmimikk som f.eks. ler og smiler.


4 ting du gjør som gir deg rynker rundt øynene:

1. Du dropper solbrillene = MYSING...
Solbriller er bra å ha i vesken/bilen dersom det er sterkt lys ute. Ditcher du solbrillene så kandu risikere å få kråkeføtter som er dype pga mysingen. Fortsetter du med dette at du alltid dropper solbrillene, trigger du frem rynkene. Folk har opplevd å få dype rynker i ung alder av mysing.

Det e drid!

Solbriller selges overalt som på Cubus, H&M, Gina Tricot, men om du ønsker å investere i noen som varer lenge og har bra kvalitet, ta turen innom til Brilleland, Seland, Synsam, Specsavers o.l.


2. Klør deg hardt i øynene + pluss for hardhendt når du fjerner øyesminken
Når man er trøtt og sliten pleier de fleste å klø seg rundt øyepartiet.
Huden rundt øynene er så tynn og da blir det ikke bedre at du "skrubber" øyepartiet fram og tilbake fram og tilbake...og fram og tilbake!
Det samme gjelder når man fjerner øyemakeupen.

MANGE FJERNER SMINKEN FEIL: Noen er ekstremt hardhendte. Vær forsiktig når du fjerner øyemakeupen, IKKE gni.

Dropp renseservietter... går for et profesjonelt hudpleieprodukt som er mildt, har jeg sagt at jeg elsker Babor og Guinot?
Ta litt sminkefjerner på en bomullspad og ikke gni men trykk på padsen lett over øyenlokket i 5 - 10 sekunder. Da løsner sminken seg.

Har du en øyesminkefjerner som du merker du svir av og må bruke mye kraft for å fjerne sminken?

KAST DEN.

3. Sover på magen:
Denne er vanskelig... jeg er avhengig av å sove på siden/magen. Men å sove på magen gjør at hele ansiktet blir skvist og dette vil huden huske og det kan sette sine spor i form av rynker senere i livet. Sov på ryggen er hudlegers råd til en fin hud for oss som ønsker å holde oss ung leeeeeeenge.
... men for at jeg skal klare å sove på ryggen, må jeg binde meg fast.

4. Dropper SPF:
UVA stråler = Aldring.
SPF beskyttende produkter er nødvendig om man vil unngå å eldes tidlig.

Ta vare på den tynne huden rundt øynene, husk også å bruke øyeprodukter.



 Hva slags øyeprodukter da? Kan jeg kjøpe øyekrem på Spar?

Jeg bruker selv Anti Wrinkle Eye Fluid som serum først, den kan jeg bruke på hele øyeområdet (på øyelokket). Deretter bruker jeg Cooling Eye Gel som forebygger mot de mørke pandaringene jeg har og virker avkjølende. Begge er fra Babor.

Det er helt sikkert folk som er fornøyde med kremene som selges for en billig peng, og de er sikkert gode også, men det som skiller mellom en dyr og billig krem er ingrediensene. Jo dyrere kremen er, jo flere og større konsentrasjon er det av stoffer, jo mer aktiv er den.

Vil du ha det beste av det beste for din hud, bestill en hudpleietime der hudpleieren skredderyr et program for deg. Hør på hennes/hans råd og anbefalinger og invester i gode produkter.





The eye is the jewel of the body, ikke glem det.

 

C - Vitamin har blitt en populær snakkis, hvorfor?

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

C  Vitaminet (også kjent som askorbinsyre) er et vannløselig vitamin og vi må få tilført vitaminet hver dag igjennom vår daglige kost eller tilføre det ved hjelp av kosttilskudd.

For å holde deg sunn og frisk er det nødvendig å få i seg C - vitamin.

I menneskets kropp skjer det hele tiden kjemiske prosesser, og C - vitaminet er involvert i mer enn 300 kjemiske prosesser.
Dette vitaminet har flere egenskaper enn å bare styrke immunforsvaret (bekjempe forskjølelse).
Det er bra for HUD, SÅRHELING, PRODUKSJON AV HORMONER, TENNENE, VEKST, HJERNEN, VIRKER SMERTESTILLENDE, BEROLIGENDE.

Anbefalt daglig dose: 40 - 60 mg pr dag.
C er kjent for å være et ANTI AGING vitamin SÅ JEG VET at mange sluker i seg litt mer enn anbefalt daglig dose. Sorry, men ifølge ernæringsfysiologer er dette NULL VITS, og hvorfor det?
FORDI ALT DET KROPPEN IKKE KLARER Å TA IMOT GÅR RETT UT.


pink-question-markNok om at C  - vitaminet er bra for immunforsvaret og blabla, HVA MED HUDEN?! Jeg vil sette aldringen i REVERS!

 

??????????????????????????????????????????????????Nøkkelen til glatt hud er noe som heter kollagen.

Hva er kollagen?

Kollagen er et protein som er gummiaktig og hjelper å holde huden ?oppe?. Sammen med et annet protein som heter elastin gjør disse to proteinene huden smidig og fast.

MEN HVORFOR TRENGER JEG DA TILFØRSEL AV VITAMIN C HVIS KOLLAGEN OG ELASTIN HJELPER MEG MED DETTE?

Du har vel solt deg i løpet av årene? Blitt solbrent, blitt utsatt for frie radikaler for eksempel røyking?
Ja, røyk og sol bryter ned kollagenet, ikke der og da, men huden husker disse tingene. Så med alderen begynner kollagenproduksjonen å avta og kvaliteten blir derfor desverre??dårligere.

SHIT! Da er jeg ille ute? er da alt håp borte vekk?!

Nei. Det er enda håp på å utsette aldringsprosessen og å forebygge.
C - vitamin stimulerer nemlig produksjonen av kollagen i huden. C ? Vitamin er ?sjefen? over kollagenet og sier ifra til kollagenet: Nå må dere våkne opp kollagener, dont complain, just work harder!?
Da blir kollagenet motivert pga produksjonen blir stimulert, takket være Vitamin C <3

Jeg sliter med akne, er C - Vitamin bra å ta?

Det er både bra å ta som kosttilskudd, men også bruke C vitamin som ingrediens i aknebehandlinger (ansiktsbehandling).
Vitamin C virker (som jeg har nevnt tidligere) sårhelende og reparerende.
Vitaminet beskytter mot frie radikaler og virker derfor forebyggende mot akne.
Så konklusjon: Med en stor dose Vit C blir kollagennivået stimulert, frie radikaler motarbeides, fornyelsesprosessen går fortere og pigmentskader forårsaket av akne blir redusert.

Okey, da må jeg altså handle inn kosttilskudd, men kan jeg få C - vitamin gjennom mat og drikke også?

Vi vet jo alle (tror jeg) at C - vitamin finnes i appelsiner. Men hvorfor bare spise appelsiner når det også finnes i: KIWI, JORDBÆR, TOMAT, SQUASH, SPINAT, PERSILLE, BROKKOLI, RØD OG GRØNN PEPPER. Du får også C - vitamin gjennom appelsin- og andre fruktjuicer (uten tilsatt sukker), men det er nok med et lite glass, det dekker nemlig behovet.

Hva med hjerteproblemer?

Vitamin C er sunt for hjertet. Hjertet er det mest dyrebare organ vi har for det holder oss i live, og når man blir eldre er det kjempeviktig med å ha et sunt kosthold og livsstil. Vit C får i gang sirkulasjonen i kroppen og styrker veggene i vev, styrker vener og arterier og passer på at blodet pumpes lett gjennom årene = Et sterkt hjerte!

Finnes det hudpleieprodukter jeg kan bruke hjemme som har Vitamin C som ingrediens?

Det finnes mange kremer på markedet, men jeg anbefaler alle til å ta e grundig hudanalyse og evt. ansiktsbehandling hos en hudterapeut før du kjøper krem. Ofte går noen på smellen og velger en krem impulsivt, så kommer du hjem og prøver den, så passer den absolutt ikke for deg.

1. Huden blir sur, kanskje litt kviser her og der
2. Pengene sløst

Jeg nevner en krem i dag:

Babor Complex C Cream SKINOVAGE PX

complex c

Kremen gir mye fuktighet og næring og virker beskyttende.
Passer en tørr/fuktfattig hud.

Hva med kosttilskudd?

Pure Planet Amla C - Plus: (merk: jeg har ikke prøvd det selv enda, men skal)

amla c plus

Naturlig C -  vitamin tilskudd med Amla.
Amla blir omtalt som den hemmelige ungdomskilden i ayurvedisk medisin. Virker foryngende på hud og vev og er mange ganger mer potent enn syntetisk C - Vitamin og derfor trenger du mindre av Amla C ? plus.
Forskning viser at 8,7 mg C - Vitamin fra amla tilsvarer 100mg av det syntetiske. Produktet får mye skryt og blir kalt for ?immunstimulerende supermat?. Selges på bARe clinic i Sandnes og Stavanger. Kom innom og få råd og veiledning.

Vil du ha Supermat konsultasjonstime hos oss?

bARE jentene An - Magritt (Sandnes og Stavanger) og Marte (bare i Stavanger) tilbyr Supermat konsultasjonstimer. Da får du informasjon og hva slags supermat som passer for deg, og om du ønsker få mer informasjon om det spennende Amla Bæret. Koster kr. 295,-.

bare clinic
Ring for time på: 51520930

Im back



Snart kommer jeg tilbake med nye spennende innlegg om hudpleie, sminke, helse og div. 2 be continued...




After The Sun Pleie: Det huden din trenger etter sommeren

Vi kan ikke skryte så mye av været vi har hatt i sommer her i Norge... regn, regn og atter regn!
Men noen av dere har kanskje tatt turen til varmere strøk? Forhåpentligvis har dere beskyttet huden deres godt, og nå som sommeren nærmer seg slutten er det viktig å tenke på: After Sun Pleie! Men husk: DET ER VIKTIG Å TA VARE PÅ HUDEN ÅRET RUNDT, så har du ikke vært flink med det, hvorfor ikke starte å bli super flink på det nå?

Morgenstund har gull i munn:

Mange tar seg en lang og varm dusj om morgenen for å "våkne" opp. Dette er deilig, men det virker uttørkende på huden dersom du ikke bruker en dusjsåpe som virker mykgjørende og gir huden fuktighet.
Rens av ansiktet er det viktigste innen grunnleggende hudpleie, det fjerner ekstern skitt og smuss, et bra tips: Ta med renseproduktene inn i dusjen, da sparer du tid;)

JEG ANBEFALER:

 

 

 

 The perfect base!

Serum er det perfekte grunnlaget og tas på før din fuktighetskrem. Det spesielle med et serum er at det har bittesmå molekyler som penetrerer dypere ned i huden og gir raskere resultater. Husk at du trenger en egen krem til øyepartiet siden huden er tynnere her og er ekstra følsomt.





Huden utsettes for ytre påkjenninger HVER dag

Sitter du mye på kontor og jobber? Tørr kontorluft, forurensing, stråling fra dataskjermen er med på å skade huden din. Det er ikke bare om sommeren det er viktig å beskytte seg mot solens stråler, UVA strålene er aktive året rundt!
Bruk derfor produkter som beskytter mot frie radikaler og solbeskyttelse. Det er også viktig å drikke nok vann og ha et sunt kosthold, 5 om dagen folkens!





God natt og drøm søtt, men først: Nattstell!

Cellefornyelsen er på sitt høyeste om natten når du sover. Med alderen jobber huden senere, derfor er det bra med et godt og skikkelig nattstell som får fart på sakene!
Rens først, påfør serum, avslutt med nattkrem som passer din hudtype.

 




Kom innom for en hudanalyse på bARe clinic Stavanger (Kirkegata 27) eller i Sandnes (Storgata) eller hvis du bor på Hjelmeland eller skal der til helgen, kom innom Spa Hotell Velvære;)

bARe clinic



Spa Hotell Velvære



Ha en fortsatt fin kveld!=)

Henriette




Skjønnhets Tips

SKJØNNHETS TIPS

Dere vet sikkert nå at SOLEN er en av hudens verste fiender. Jeg sier ikke at man ikke skal kose oss i sola, men det å BESKYTTE seg er viktig. Det å bruke en solkrem med høy faktor over din vanlige fuktighetskrem er derfor pluss i boka!
En god solkrem beskytter huden din mot UVA og UVB strålene. Så hvis du ikke har lyst å bruke
$$$$$ på plastikk kirurgi når du blir eldre og utsette aldringsprossesen, er det lurt å investere i en god solkrem. Det er din beste investering mot rynker!

SOLKREM HELE ÅRET:
Visste dere at det er UVA - strålene som skader bindevevet i huden og fremkaller rynker?
VIT at UVA - strålene er like sterke året rundt, ikke bare på sommeren. Så det å bruke beskyttelse hele året er bra for deg som vil virkelig ta vare på huden. Ansiktshuden er tynn og tåler lite, ansiktet er fra panne og ned til brystet (decollete).

BRA HUDPLEIEMERKER SOM HAR SOLPLEIESERIE:


m.d formulations har en solpleieserie som tilbyr blant annet en krem med lett farge i. Alle produktene til md formulations er uten parfyme og passer til både kvinner og menn. Vitenskapelig dokumenterte effekter og godkjent av Skin Cancer Foundation.




Solserien til Guinot har et fantastisk solbeskyttende kompleks som beskytter cellenes DNA og består av naturlige planteekstrakter.

Alle solpleieproduktene til BABOR er utviklet i samsvar med de nyeste retningslinjene til EU-kommisjonene, I henhold til UVA/UVB-balansen. Disse retningslinjene sier at UVA-beskyttelsen blir høyere med økende UVB-beskyttelse.

DON`T FORGET THE LIPS



Leppene har ikke melanin, som er kroppens beskyttelse mot solen. Det er derfor smart å investere i et leppeprodukt som beskytter.
m.d formulations har et fantastisk leppeprodukt som gir masse fuktighet og har SPF 20. LOVE IT!!

Princess Of China

You stole my star.

                                                                     You stole my star.You stole my star.You stole my star.

                                                                                                                                                                         

En av de fineste sangene jeg liker nå <3

 

Gratulerer med dagen, Norge!

Den store dagen: 17. mai!

I dag var jeg sporty og sto opp tidlig for å få med meg barnetoget siden tantungen min, Sander Benjamin skulle delta i dette sure været stakkars. Men det så ikke ut som om han, eller noen av det andre som deltok i toget hatet det.. Jeg derimot, CANT STAND IT! Jeg husker de 7 årene på barneskolen når jeg hvert år MÅTTE delta på det der jævla toget (sorry), iskaldt, måtte holde fane noen av gangene, fikk den i hodet.. og ikke minst: DET ER SÅ LANGT Å GÅ!!

Skal ikke pjatte mer om det... etter toget gikk vi inn og koste oss med mat og kake som søsteren min hadde laget.. ELSKET kaken.. my god:





Meg og Jeppe <3

Håper ALLE har hatt en fin 17. mai feiring :) God natt!


SPA Dag Hjemme er ikke feil !

Har aldri vært super glad i søndager.. hangover til tusen og en kjedelig dag.
Men så har jeg de siste månedene begynt å tenke: Hvorfor skal jeg hate søndager?!
Det er en fridag, du kan slappe av og kose deg med en kopp te og ligge strødd på sofaen og se på youtube videoer, eller tv eller kanskje en film!
Kan også gå på trening (det må jeg virkelig få til denne uken...)

Men jeg har altså startet å ha hjemmespa på søndager.. Da starter med å ta en herlig dusj, og bruker dusjkrem, peeling, shampoo, hårkur og balsam.
Masserer etterpå inn en god leave in kur.

 Etterpå renser jeg huden for å fjerne skitt og smuss (som man skal gjøre daglig folkens), peeler huden (1 - 2 ganger i uken), tar på en god maske..etterpå påfører jeg avsluttende pleieprodukter (konsentrat, fuktighetskrem og øyekrem).

Nå ligger jeg på sofaen og koser meg med cola og sjokolade.. life is gooooood!



Jeg har altså begynt å like søndag mer og mer, og ser allerede frem til neste søndag!


Hva finner dere på på søndager?

Like a girl gone wild, A good girl gone wild

 

Oh my god,
I am heartily sorry for having offended Thee
And I detest all my sins
Because I dread the loss of heaven, and the pains of hell.
But most of all because I love Thee,
And I want so badly to be good.



I know, I know, I know
I shouldn't act this way
I know, I know, I know
Good girls don't misbehave
Misbehave
But I'm a bad girl, anyway
Forgive me



Brasiliansk Voksing

BRASILIANSK VOKSING





Hva er brasiliansk voksing?

Det er en skjønnhetsbehandling som innebærer bortvoksing av hårene i underlivet. Du velger selv hvor mye du vil ha igjen av hår foran. Trekant, stripe eller alt vekk.

Brasiliansk voksing første gang:

Du må "spare" 2 uker før brasiliansk voks behandling.

FORMER

Noen foretrekker å få alt vekk, men ikke alle, det finnes altså forskjellige former:






Hvorfor brasiliansk voksing?

I motsetning til intimbarbering fjernes hårene samt hårrøttene.
Når man gjør intimbarbering, vokser hårene veldig fort ut igjen, men med voksing kan du ta ny behandling hver 4 - 6 uke, da har hårene en fin vekstlengde, ca 4 - 5 millimeter lang.

Ved regelmessig behandling reduseres antall og tykkelse av hår. Når hårene vokser ut etter voksing er hårspissen myk og ikke hard som ved barbering.

På bARe clinic jobber jeg med noen av landets mest erfarne hudpleiere innen brasiliansk voksing. Dette skal jeg også lære etterhvert.

Vi er meget opptatt av hygienen!
Hver eneste dag passer vi på at voksen er over 80 grader og vi bruker engangspatler på intime områder.

Til sist: Etterbehandlingsråd!

Vent med dusj, badstue, solarium o.l. i 24 timer.

Peel det voksede området 2 ganger i uken for å forebygge mot inngrodde hår og småkviser.

Invester i en god hårveksthemmende fuktighetskrem som du bruker i minst en uke etter voksingen.
På bARe selger vi Epil Confort Corps After Hair Removal Body Gel fra Guinot.
Denne gelen minimiserer hårveksten og gjør håret finere/mykere. Den har også en avkjølende effekt og er derfor veldig fin å bruke rett etter voksing.

Book time hos oss på telefon:

51 52 09 30

eller på nettet:

www.bareclinic.no

For mer informasjon om brasiliansk voksing, trykk her: http://www.bareclinic.no/brasiliansk-voksing/

Q: Har du prøvd brasiliansk?

Keep Calm And Wax On!

Henriette

To buy or not to buy... that is the question




Nice and light colours for summertime... <3

bARe clinic opplæringsprogram!

 

Jeg begynte å jobbe hos bARe clinic sist uke, og nå har jeg blitt opplært på behandlinger av min
sjef, Guro
J.
Alle hudterapeuter som inngår bARe clinic sitt opplæringsprogram har reduserte priser på behandlinger.

Jeg har nå 20 % rabatt på følgende behandlinger:

VOKSING
FARGING AV VIPPER OG BRYN
FOTPLEIE
MANIKYR
MAKEUP
MASSASJE
 PEELING av kroppen
KROPPSINNPAKNING
HOT STONE MASSASJE

BOOK time i dag på www.bareclinic.no eller ring oss i morgen fra kl. 08.00 på tlf: 51 52 09 30
Adresse: Kirkegaten 27, Stavanger

bARe clinic åpner også snart i Sandnes!
Vi skal ha åpningkveld tirsdag 10. april kl. 19.00.
Det vil bli lett servering, flotte presentasjoner, og de 100 første vil få med seg en spennende goodiebag!

Denne kvelden skal vi også ha stands, og har folk som kommer fra:

- bareminerals (i.d)
- m.d formulations
- Babor
- Guinot
- Supermat

Standene er bemannet av leverandørene selv, så da kan du få benytte sjansen til å spørre og motta smarte tips på alt fra riktig ansiktskrem til hva slags supermat og sminke som passer deg perfekt.

For mer informasjon om åpningskvelden, trykk her: http://www.bareclinic.no/nyheder/bare-clinic-sandnes-as-%C3%A5pner-i-storgata-44/

Jeg har ledige timer i morgen (fra kl. 13.00 til 20.00), så ring til bARe clinic eller book time på
www.bareclinic.no !

 






 

Underneath my skin there`s an eagle

Da har mine søte tantunger blitt hentet av Pappa Jon Sigve (altså min bror).

Vi har hatt det så kult sammen! Når jeg er med tantungene mine føler jeg at jeg er like gammel som dem.. løper og springer rundt, ser på disney channel og dubber, og ser på kjekke youtube videoer, som blant annet denne her:


 




Søte, sinna pandaen :D

LIKE Tone Lise Akademiet på Facebook og du kan vinne weekend makeup kurs!

Tone Lise Akademiet har mange utdanninger og kurser og tilby:

- Negler
- Makeup
- Spa/Pleie
- Vippekurs
- Hårfjerning

Tone Lise Akademiet har også butikk, der de blant annet selger TL Design og TL Spa Design, Ardell, Clean & Easy etc.

O
m du melder deg inn på Tone Lise Akademiet på Facebook, kan du vinne weekend makeup kurs til en verdi av 3950,-!
På kurset vil du lære om dine farger, hvordan få til sotede øyne, hverdags og fest sminke.
Alt du trenger å gjøre er å melde deg inn på Tone Lise Gruppen, dele informasjonen TL har lagt ut, og etter de har fått 1000 LIKES kan DU vinne makeup kurset!



Jeg prøver hardt å vinne selv!! Og krysser krysser fingrene på at jeg vinner!

LIKE Tone Lise Akademiet på Facebook!

Hvorfor:
Tone Lise Akademiet har mange utdanninger og kurser og tilby:

- Negler
- Makeup
- Spa/Pleie
- Vippekurs
- Hårfjerning

Tone Lise Akademiet har også butikk, der de blant annet selger TL Design og TL Spa Design, Ardell, Clean & Easy etc.

O
m du melder deg inn på Tone Lise Gruppen, kan du vinne weekend makeup kurs til en verdi av 3950,-!
På kurset vil du lære om dine farger, hvordan få til sotede øyne, hverdags og fest sminke.
Alt du trenger å gjøre er å melde deg inn på Tone Lise Gruppen, dele informasjonen TL har lagt ut, og etter de har fått 1000 LIKES kan DU vinne makeup kurset!



Jeg prøver hardt å vinne selv!! Og krysser krysser fingrene! Hadde vært fantastisk og vunnet:)

Skjønnhetskilder: OMEGA 3 - 6 - 9 : Gir deg en sunn og frisk hud

You are what you eat

Opplever du at huden din er slapp og litt grå og gusten?
Kanskje at håret ditt er tørt og sprøtt?

Man må alle huske på at om man spiser sunt, får man et friskt og vakkert utseende.

OMEGA 3:
Om du ønsker å forebygge mot rynker, er Omega 3 en god kilde.
Du får en penere hud! Ifølge hudlege Bjørn Bondevik, er omega 3, 6, 9 verdens best bevarte skjønnhetskilde.



Fettsyrene er blant annet bra for personer som har atopisk eksem og annen form for eksem. Når man får i seg disse fettsyrene, blir produksjonen av betennelsesfremmende hormoner dempet, og øker produksjonen av de bra hormonene som demper betennelse.

Omega 3 ? 6 ? 9 gir også solbeskyttelse, MEN det betyr ikke at du skal stoppe med solbeskyttelse om sommeren.

Hud lege Bjørn Bondevik mener også at det er mulig å få færre rynker, hvis du sørger for å få i deg nok omegafettsyrer.



Omega 3 ? 6 -9 kilder:
FET FISK (for eksempel LAKS) ? SOYAOLJE ? RAPSOLJE ? VALNØTTER ? TRAN ? MEIERIPRODUKTER ? KORNPRODUKTER ? KJØTT ? LINFRØ ? VALNØTTER




OMEGA 3 fettsyrene reduserer også risikoen for hjerteinfakt!



Her er det masse informasjon om de fantastiske fettsyrene. Men det finnes også masse andre kilder som bevarer en sunn og frisk hud. Jeg kommer til å fortsette å skrive om SINK, C ? Vitamin og Q 10 i morgen!

Keep your head Up

Keep Your Head Up, Gorgeous.. He`d love to see you fall.

 

Grønn te!

Grønn te sine fantastiske effekter

Personer som drikker masse grønn te (5 kopper til dagen), forebygger mot å bli "functional disabled"  senere i livet.
Functional Disability vil si at man har problemer med å gjøre ting som for eksempel å kle på seg og ta et bad.

Grønn te har også masse antioksidanter i seg som virker beskyttende mot frie radikaler. Grønn te er altså forebyggende mot rynker og virker aldringsforebyggende.



Grønn te øker fuktighetsnivået i huden! Om man drikker tre kopper til dagen forebygger man også mot eksem.

Babor har fått spennende nyheter!

NYHET

Doctor Babor
Neuro Sensitive Cellular

Ekstrem tørr, svært ømfintlig hud er et alarmsignal:
Huden har nådd sin belastningsgrense.

I dag blir vi utsatt for masse som kan påvirke huden:
STRESS, LUFT ? FORURENSING OG UV ? STRÅLER
= disse faktorene påvirker huden og får den ut av balanse, huden blir sensitiv og tørr. Det er heller ikke sjeldent at eksem eller psoriasis oppstår.

Produktserien Neuro Sensitive Cellular er en spesialserie som har fantastiske virkestoffer som reduserer kløe og rødhet umiddelbart. Serien gir også masse fuktighet.

neuro sensitive cellular

Rens av ansiktet: Intensive Calming Cleanser
Dette er en beroligende rensemelk som virker beskyttende, er forebyggende mot eksem og tørrhet. Kjempefin til en sensitiv hud.
Påføres morgen og kveld. Blandes med vann.


Ansiktspleie: Intensive Calming Cream
En intensiv beroligende ansiktskrem for tørr og sensitiv hud.
Denne kan også brukes rundt øyepartiet om man har eksem eller irritasjon.
Anbefales å bruke som dagkrem.


Ansiktspleie: Intensive Calming Cream Rich
En rikere krem for ekstrem tørr og sensitiv hud.
Anbefales å bruke som nattkrem.


Kroppspleie: Intensive Calming Body Cream
En rik kroppskrem som gir masse fuktighet og virker
beroligende.

I Want To Try

ESSIE Nailpolish



Se på de fine fargene...


 

Mitt Motto

If you do what you always did, you will get what you always got.

TILBUD: 20 % på IPHONE - UTSTYR

Nå kan du få 20 % på diverse IPHONE ? Utstyr. Du kan få 20 % på forskjellige deksler, her har jeg plukket ut mine favoritter:


DIAMOND RØD


DIAMOND LILLA


MIAMI LYSELILLA

Det som er supert med disse dekslene er:

- At den beskytter mobilen
- Forbedrer antennen på mobilen
- STILIGT design!!

For å få 20 % på produktene, bruk denne rabattkoden:
GHE7REP på www.bumper.no!



Hudpleie for Gravide

 Jeg skriver dette innlegget fordi det er så mange som spør meg om hvordan man skal ta vare på huden under graviditeten, fordi de fleste opplever (uheldigvis), at huden forandrer seg veldig.

"Takket være" høyt østrogennivå i kroppen kan man dessverre oppleve å få kviser og uren hud.
TIPS: Ha gode hudpleie rutiner, spis mindre sukker og forbedre ditt kosthold. Sink og omega fettsyrer (3, 6, 9) er også bra. HOLD deg UNNA vitamin A. Inntak av Vitamin A kan gi fosterskader. Om du har mangel på vitamin A og er gravid, snakk med din lege!

Produkter som Decleor, Babor, Matis, Mama Mio er kjempebra for gravide.






 Om du har fregner, kan du oppleve at disse blir mørkere. Noen kan oppleve å bli mørkere rundt leppeområdet, og pannen, noen får noe som vi i hudpleieverden kaller for graviditetsmaske, eller hyperpigmentering. Man kan motvirke denne hudtilstanden, ved å bruke produkter med aktive planteekstrakter som gir lysnende effekt. Resultatet er varierendes. Men la meg trøste deg med dette: Det forsvinner som regel etter graviditet. Man får lettere pigmentflekker når man er gravid, bruk derfor solbeskyttelse.

Huden din blir mer sensitiv

Huden din under graviditet blir som regel mer sensitiv enn vanlig. Unngå ingrediensen (det bør du gjør ellers også) mineral olje (paraffinum liquidum). Det kan irritere huden og gi enda mer sensitiv hud.

Strekkmerker

90 % av gravide kvinner har strekkmerker mot slutten av svangerskapet i større eller mindre grad.
Strekkmerker er skader som oppstår i hudens underhud (subcutis) pga strekking i huden og dermed blir elastiteten i huden ødelagt. Man kan få strekkmerker på magen, lår, brystene, gluteus etc.


Eksempel på strekkmerker, vertikale striper. Huden er ?revnet?.

Trøst: Strekkmerker kan forebygges! Både under og etter graviditet, men da må du være flink!

Nyere forskning har vist at ingrediensen tretinoin (som er i Aberela) kan forebygge mot strekkmerker. De har testet på strekkmerker som er mindre enn seks uker gamle og som fortsatt har rosa/rød farge. Som regel får man strekkmerker mot slutten av svangerskapet, så bruk kremen ETTER fødsel. Tretinoin kan være skadelig for fosteret og skal ikke brukes under svangerskapet!

Produkt tips: Decleor Perfect Sculpt Cream

Kremen reduserer og forebygger strekkmerker. Dokumenterte effekter.  Stimulerer cellefornyelsen og elastiteten i huden. Gir masse fuktighet.
Aromessence Sculpt skal alltid brukes først.

 





 


Good luck!

Julen 2011

Da var julen over for denne gang, guuuuud som jeg har spist! Føles som jeg har lagt på meg 20 kg....
Det gjor det ikke bedre da jeg så et bilde av meg, Anders og Frida(som jeg jobber med)... de så kjempefine ut på bilde, så kommer jeg; BOLLEhenni, så jo ut som jeg rett og slett hadde bolle i ovnen, og DET ER IKKE BRA.

Etter nyttår skal jeg altså starte med en skikkelig fin detox kur: MethodDraine Detox Express kur.
Dette er en ganske mild detox kur som jeg har lyst å prøve fordi jeg har spist masse masse usunt de to siste månedene. Etter nyttår (som alle sier) skal jeg på alvor begynne å trene. Trening er viktig for å bevare en sunn kropp, men det er like viktig å vær opptatt over hva man spiser. Jeg er typisk ferdig mat og McDonalds chica. Jeg er ekstreeemt dårlig på å lage mat fra bunn. Senest i går sa min gode vennine, Mari, at maten betyr hele 80 % !

67490
MethodDraine Express 7-dagers Detox kur Urtebasert rensekur uten faste

MethodDraine Detox Express effekter:

- Gir energi og renser kroppen
- Bra for hud, hår og negler
- Har høyt innhold av bjørk, grønn te og storborre, som resulterer at du får et raskt resultat
- Hjelper kroppen fra innsiden
- Kan virke vanndrivende

Jeg tester


GOLDWELL DUAL SENSES GREEN

to be continued...

I wish



...that all my dreams would come true

Hudpleie: Hva er milier?

Milier er innkapslet talg som forekommer hos både voksne og barn. De er hvite, harde og rammer som oftest ansiktet.

Hva er årsaken?
Årsaken kan være at man bruker feil produkter som tetter porene. Mineralolje er en ingrediens som tetter porene og kan gi milier. Er ofte også genetisk, og de kommer rundt øyepartiet og kinnområdet.

Behandling:
Hudterapeut eller hudlege. Du kan også gjøre det selv, men jeg vil anbefale at man går til profesjonelle og de vil fikse det for deg. Milier må snittes og klemmes ut.

Dette er milier:


Kilde: dermatologi.no

How the f*** do they do it?


ALLE disse tre smashing damene har vært gravide, og etter noen få måneder er de back på catwalken. Hva er det de gjør?? Og er det i det hele tatt bra å starte å trene på så kort tid? Men uansett, bitchene ser bare dødsbra ut..ARGH!:P

Hun ene av disse modellene (Kroes) holder seg helt borte fra karbohydrater og sukker. Dette skulle gjerne jeg også fått til, meeen det går ikke. Jeg er hekta på cola, jeg drikker te og MÅ HA sukkerbiter oppi, hver gang jeg kommer til Hjelmeland må jeg gå til kiosken og kjøpe cheeseburger og pomfrites med ost.
Jeg skulle fått meg en dritstreng personlig trener, som vekker meg opp kl 05 om morgenen, skriker til meg med en sånnen megafon og sier: NÅ SKAL DU FOR F*** MEG TRENE!!!! OG SPISE RIKTIG!!!! DI KJERRING!!!!


NEI:


"Heeey God Måron Henriette, nu skal vi gå och trena og ha det skoy"

JA:


HAAALLOOOO!!!!! JEG SA 100x ASAP!!!

Les mer i arkivet » September 2015 » Mai 2013 » April 2013
hits